感觉再有请你我总是付出了那一方我总是要忍

尊敬的困扰者，

首先，我要表达对您目前所经历的困扰和痛苦的同理和理解。从您的描述中可以看出，您对于在人际关系中扮演一个过度付出者的角色感到非常不满和困扰。这种不平衡的相互关系可能会导致您感受到被忽视和不被珍惜的情绪，这是非常辛苦的。

从您的描述中，我注意到您提到感到需要忍让他人的小毛病，而当您试图表达不满时，对方却未能认真对待您的感受和意见。这种情况可能反映了一种“全有或全无”的思维模式，即要么接受他人的缺点，要么选择终止关系。这种思维模式可能会让您感到困惑和受挫，因为您想要建立公平、平衡的关系，却一直陷入不公平的待遇中。

您提到心理医生建议您继续忍耐，我理解这可能会让您感到困惑。然而，我想强调的是，人际关系中的付出和忍耐确实是必要的，但这并不意味着您需要忍受不公平或被忽视。在这种情况下，可能需要反思一下自己的边界和需求，以及是否能够有效地表达和维护这些边界。

针对您的问题，我想提供一些建议和问题供您思考和尝试：

最后，我想提醒您，改变自己的思维和行为习惯需要耐心和实践。如果您觉得需要更多的支持和指导，建议您寻求专业的心理健康服务。当您开始意识到自己的需求，并积极尝试改变时，人际关系中的平衡和快乐也将逐渐回到您的生活中。

希望我的建议能对您有所帮助。请记住，您并不孤单，始终有支持和指导可依。祝您一切顺利，保持积极心态。

您诚挚的心理咨询师