我曾向那个男的咨询过。我真的很后悔，我曾

亲爱的匿名来访者，

我非常理解您在寻求心理咨询时所遇到的困扰和挫折，同时也感到欣慰您选择重新开始寻求帮助。首先，我要强调的是，您所描述的负面经历并不代表所有心理咨询师的态度。每位咨询师都有自己独特的风格和方法，而有些风格可能更适合您。在选择新的心理咨询师时，您可以考虑以下建议：

首先，要寻找一个倾听和理解您的心理咨询师。一个好的咨询师应该尊重您的感受和需求，给予足够的时间让您表达自己的想法和情绪，而不是急于给出解决方案。建立一个安全、支持性的环境对于心理咨询的有效性至关重要。

其次，选择一个擅长沟通和建立信任的咨询师。您需要找到一个能够有效沟通、倾听并表达同理心的咨询师。沟通是心理咨询中非常重要的一环，它可以帮助双方建立信任关系，促进问题的有效解决。

最后，考虑寻求推荐或参考其他人的经验。您可以向身边的朋友、家人或其他专业人士寻求推荐，了解他们的心理咨询经历，从中选择适合您的咨询师。

在面对选择心理咨询师的过程中，也请您保持开放心态，勇敢尝试与不同咨询师进行初次接触，以便找到最适合您的那位。

同时，我建议您尝试一些自我帮助练习，比如写下您的情绪日记、思维记录表，帮助您更清晰地认识自己的内心世界，有助于将来与咨询师进行合作时提供更多信息。

请记住，寻找心理咨询师可能需要一些时间和尝试。如果您依然感到困惑或担忧，我鼓励您考虑寻求专业的心理咨询服务。他们会提供更深入的支持和指导，帮助您实现心理健康和自我成长的目标。

感谢您对我分享这些信息，希望我的回复能给您一些启发和帮助。请随时与我联系，如果您有需要的话。祝您早日找到合适的心理咨询师，实现自我成长和身心健康。

祝好，
心理咨询师