高中坚持的动力是什么?(本人追星)但是感
亲爱的学生,
我非常感谢你与我分享了你目前在高中所面临的困扰。首先我想告诉你,你的感受是被理解和认可的。迎合自己的兴趣和热爱是很重要的,但当困难出现时,我们可能会感到挫折和困惑。让我们一起来看看你的情况,并寻找一些可能的方式来帮助你走出这个困境。
首先,你描述了对追星的狂热和兴奋。这种激情可以为生活增添色彩,给你带来动力和乐趣。然而,当你在学习方面遇到挫折时,可能会怀疑自己的价值和能力,这是很正常的反应。我想问问你,你是否有过"全有或全无"的思维模式?这意味着你是否认为成功只有一种方式,而失败则意味着彻底失败?或者你是否过度概括,将一次失败的经历推广到其他方面?这些思维方式可能影响你对自己和未来的看法。
在这种情况下,我建议你挑战这些不健康的思维模式。思考一下,失败并不代表你不值得拥有热爱和梦想。每个人都会经历挫折,而挫折不是终点,而是学习的过程。或许,你可以尝试设定一些小目标,逐步实现你的梦想,而不是过分关注瞬间的失败。
另外,你对家人的思念也表明了你内心对家庭的依恋和渴望。这种感受是温暖而自然的。在你思念家人的时候,不妨通过视频通话或写信来表达你的情感,这样或许可以减轻你的思念之情。
最后,我鼓励你继续坚持学习,尝试保持积极的态度,寻求帮助和支持。同时,你也可以尝试建立一个情绪日记,记录你不同情绪的变化,以帮助你更好地了解自己。如果情况持续困扰你,也请考虑寻求专业心理健康服务的支持。
请记住,改变需要时间和努力,但你并不孤单。希望我的建议对你有所帮助。祝你早日摆脱困境,重拾动力和热情,继续追逐自己的梦想。
温暖的祝福,
心理咨询师