2020届毕业生,今年考公考事业单位都失

亲爱的来访者,

我看到了你写的信,感受到了你对未来的焦虑以及对学习动力的失落。你也提到了经济问题和性格原因可能会让你感到困扰。我很理解你目前的处境,愿意和你一起努力找到解决问题的途径。

首先,让我们来探讨一下你对未来的焦虑感可能是如何形成的。我们知道,焦虑往往源自对未来不确定性的恐惧。你说你倾向于看事情消极的一面,这其实是一种很常见的焦虑倾向。试着意识到我们对未来的预测都是不确定的,然后积极地培养乐观的思维方式。或许你可以尝试感恩日记和设立个人目标等积极心理学方法,来帮助你培养更积极的心态。

另外,对于学习动力的问题,找到自己感兴趣的领域或主题非常重要。你提到了你有种想学习很多东西的愿望,那或许可以从找到你感兴趣的领域开始,这样你会更有动力去深入学习和探索。思考一下你的内在动机和热爱的事物,这有助于你找到适合你的学习方向。

至于经济问题,制定一个合理的财务计划是一个有效的应对措施,以确保你的兼职收入能够满足基本需求。这会减少你的焦虑感,同时也能够让你更专注于学习和成长。

最后,如果你觉得需要更多的支持和指导,我建议你考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更深入地探索困境和问题,并提供更具体的建议和支持。

希望我的建议能对你有所帮助。记住,身处迷茫时每个人都需要一些帮助,通过思考、行动和接受支持,你一定可以找到自己的方向。

祝愿你一切顺利!

匿名心理咨询师