哈哈，我15岁，经常自残，不知道有没有得

亲爱的匿名的来访者，

我非常感谢你向我倾诉你的困惑和焦虑。自残行为确实是一个需要认真对待的问题，我将尽力为你提供一些建议和指导。

首先，让我们先来讨论自残行为可能导致的身体影响。自残行为可能会对你的身体健康造成长期影响，如感染、伤口愈合不良、留下永久性伤疤等。如果伤口长时间未经处理，还可能引发感染等严重问题。因此，及早停止自残行为，并咨询医生以获取适当的治疗和指导非常重要。

关于与父母沟通这个问题，我明白你的担忧和恐惧。但是，坦诚面对他们并与他们分享你的困惑和挣扎，可能会让你感到更轻松和支持。你可以选择一个比较放松的时刻，坦诚地告诉他们你的感受和需要，请求他们的理解和支持。他们关心你的健康和幸福，他们可能会比你想象的更加包容和支持你。

由于经济原因无法自行支付医疗费用是一个严重的问题。在这种情况下，你可以尝试寻求社会服务机构、学校心理咨询师或其他慈善组织的帮助，看是否有可能获得财政支持或获得免费或廉价的心理健康服务。

最后，我建议你寻找一些自助资源来帮助你处理自残行为，如情绪日记、深呼吸、身体放松练习等。此外，你也可以尝试与朋友或信任的成年人分享你的困扰，获得更多支持和理解。

请记住，改变不是一蹴而就的，需要时间和努力。保持耐心和积极性，寻求专业的心理健康支持也是很重要的。如果你感到无法应对或需要更多帮助，请务必考虑咨询专业心理健康服务。希望我的建议对你有所帮助，祝你早日走出困境，恢复健康和平静。

最真诚的祝福，

心理咨询师