昨天我见了一个相亲的男生，他说你为什么都

亲爱的匿名者，

首先，我想感谢你向我分享这个让你感到困惑的问题。你在相亲中碰到的情况确实让人感到疑惑和不知所措。让我们一起来分析一下这个情况。

你描述的情况中，你的相亲对象提出了一个关于你不否定别人的行为的问题。他用一个小姑娘帮他点了东西吃的例子来诘问你，这可能反映了他对你态度的某种期待或对你的行为习惯有所挑衅感。在这里，可以观察到一些认知上的偏见，比如“全有或全无”思维（要么喜欢要么否定），或者对他人行为的强调。

对于你不习惯否定别人的行为，这其实是一种很好的品质。然而，这也可能反映出你在与他人沟通中对批评或负面情绪的回避，也许害怕冲突或者社交压力。这可能会影响到你的自我表达和辨析能力。

当面对类似情况时，你可以尝试挑战自己的思维方式。例如，思考一下何时适合表达自己的真实感受，何时适合保持内心的善意和礼貌。练习在沟通中更加坦诚和直接，而不是隐忍或回避。这样可以帮助你建立更加健康的人际关系。

在行为上，你可以尝试在适当的场合，提出建设性的反馈或意见，而不是直接否定别人的努力或好意。这样可以让你更好地表达自己，同时维持和他人之间的积极互动。

最后，建议你在日常生活中多加练习自我表达和与他人的坦诚沟通。如果觉得需要，也可以探索相关的自助资源或寻求专业心理健康支持，来更好地理解和应对这种情况。

希望我的回复对你有所帮助。如果还有其他问题或需要进一步讨论，随时欢迎再来信。祝你一切顺利。

此致
心理咨询师