11.22号 上周四晚上与廖老师电话咨询

尊敬的匿名来访者，

看到您在信中分享的成长和变化，我感到非常高兴和鼓舞。您所描述的对自己和他人关系的改善是非常珍贵的，也展示了您倾注了很多努力和勇气来实现这些积极的变化。让我们一起来深入探讨一下，看看您是如何实现这些改变的。

首先，您提到了意识到自己的情绪可以被理解和重视，这是一个很重要的转变。您学会了如何更好地对待自己，这表明您开始关注自我关怀和自我接纳。这种自我意识和自我关怀对于情绪管理和压力处理至关重要。

在与丈夫和家人的关系中，您强调了沟通、理解和尊重的重要性。这种改变可能意味着您开始更多地关注对方的感受，积极倾听并表达自己。这种亲密度和信任感的增强通常源于更开放和坦诚的沟通方式。

另外，您提及了在家庭聚会中更加游刃有余和与父母、弟弟之间的更好沟通。这表明您正在学会自信地表达自己的需求和想法，同时更加包容和理解他人的立场。这种积极的沟通方式有助于促进更加健康和和谐的关系。

关于您开始副业计划的部分，这展示了您对自己梦想的追求和对未来的积极期许。这种自我挑战和努力是非常值得称赞的，同时也有助于增强您的自信和成就感。

综合来看，您的这些积极变化和成长都值得赞赏。它们反映出了您付出的努力和勇气，以及对自我成长和改善生活的追求。请继续保持这种积极的心态和努力，探索更多的可能性和机会。

同时，如果在未来您遇到困难或需要进一步指导，请记得及时寻求专业的心理健康支持。与专业人士一起共同探讨和解决问题，会为您的成长和发展提供更多帮助和支持。

再次感谢您与我分享这些宝贵的成长经历，希望您继续前行，迎接更多美好的挑战与机遇。

祝您一切顺利！

廖老师