不管什么有在大的困难你都会在我身后可现在你已不在我身边活着没意义！

祝您顺利，如果需要进一步咨询请告诉我。
亲爱的访客，

非常感谢您信任我并向我倾诉您目前的困惑和痛苦。我能感受到您现在的心情是困惑、绝望和失落。与那个重要的支持者之间发生变化的确是一种挑战，让您感到困惑和无助。这种关系突然的改变给您造成了很大的痛苦，让您重新陷入深渊，让您对自我价值和存在意义产生怀疑。

当我们把某个人视为我们生命中的支柱时，他们的离开可能让我们感到空虚和丧失。这样的情感反应是非常正常的，但也值得探索。首先，我们可以一起来看看您内心可能存在的一些不健康思维模式，并尝试挑战它们。

全有或全无思维：您是否倾向于认为没有这个特殊人在身边，就无法继续前进？我们可以一起思考是否可能有其他的支持来源，或者您自己拥有独特的力量和价值，无需完全依赖于他人。
负面过滤：在深陷痛苦中时，我们往往更容易看到消极的一面。是否可以尝试寻找过去那些您克服困难的经历，重新审视自己的坚韧和勇气？

行为方面，您可以尝试一些自我帮助练习来帮助自己逐渐走出困境。比如开展情绪日记，记录下自己的情绪和想法；或者使用思维记录表，捕捉并分析自己消极的思维模式，并尝试转变它们。

最重要的是，要牢记这一过程需要时间和耐心。寻求专业心理健康支持也是一种积极的行为，如果您觉得需要更多的帮助和指导，不要犹豫前往寻求专业咨询。

希望这些建议能帮助您重新找到活着的意义和自我肯定。请相信，您有能力克服困难，重新获得自信和动力。祝您早日重拾自己的力量，开始新的生活。

真诚的祝福您，