之前我失去他就像丢了一条心爱的围巾，现在

尊敬的来访者：

我很感谢你选择与我分享你的感受和问题。从你描述的情况来看，你经历了失去重要关系的痛苦，但经过心理咨询，逐渐克服了这种情绪困扰。现在，你面临了一种奇妙的轻盈感，我想和你一起探讨这个感受背后可能存在的原因。

这种轻盈感和站在云朵上的感觉可能反映了一种解脱和超越的状态。在面对挑战或想起他时，这种感觉的出现可能意味着你逐渐接受并超越了过去的伤痛，开始向前看，重新获得内心的平静与力量。有时候，当我们经历过痛苦后，心灵会逐渐释放痛苦，找到内心的平和感。

但是，我们也要确保这种感觉并非在逃避现实或情绪表达上的问题。我建议你反思一下这种轻盈感是否伴随着对情绪的完全压抑，或是一种不愿面对真实情感的避免。在这个过程中，你可以尝试写日记，记录下内心真实的情感和想法，帮助更好地理解和表达自己。

另外，我也建议你注意保持情感平衡，不要过度沉浸在这种轻盈感中，还是要面对和处理生活中的挑战。可以通过锻炼、社交活动、学习新的技能等方式来保持身心健康。

最重要的是，与其试图理解这种感觉的具体原因，不如尝试接纳并利用这种感觉给你带来的积极力量，让它成为你前行的动力。如果你需要更多帮助或支持，一定要考虑寻求专业的心理健康服务。

希望我的回复能对你有所帮助。请记住，改变需要时间和努力，坚持积极的心态，你会逐渐找到内心的平衡和力量。祝你一切顺利！

心理咨询师