他是因为我话多才会选择背叛，还是因为背叛

亲爱的困惑者：

首先，我想说我能理解你目前所经历的困惑和痛苦。这种信任被背叛的感受确实会让人心情沉重，而你对于伴侣产生不信任感也是可以理解的。让我们一起来分析一下这个情况。

从你描述的情况来看，你已意识到你和伴侣之间出现了一些沟通上的问题。你愿意分享自己的内心想法和感受是一种很好的品质，但在一段关系中，沟通也需要双方的包容和尊重。对于他来说，也许他感觉你的言谈过多可能让他感到压力和疲惫，导致他选择闭塞情感，这并不意味着你的话多就是背叛的原因。

关于背叛行为，重要的是要明确，他的不忠不是由于你的行为所导致的，这是他个人的决定和行为。背叛往往源自个人内部的问题，比如控制欲、自卑感或是寻求新鲜感。与其责备自己的行为，不如理解这是他的选择，你无法控制他的行为，但你可以控制自己的反应和决定。

建议你继续保持与伴侣的沟通，但也要尊重和给予他一定的空间。尝试倾听他的想法和感受，了解他的需求和担忧。同时，提醒他重建信任需要双方的努力和沟通，建立一个坦诚和支持的氛围。当他愿意分享时，也可以询问他对于关系中存在的问题或改善的建议。

此外，建议你继续关注自己的感受，并坚持你的个人需求和价值。不要过分责怪自己，拥有自我价值感和自尊是非常重要的。如果你觉得需要，也可以考虑寻求专业的心理健康支持，来帮助你更好地应对这种挑战。

最后，请记住，改变需要时间和努力，不要过分苛责自己，保持耐心和积极的态度。希望你能逐渐走出困惑和痛苦，重建自己的信心和幸福。

祝你一切顺利！

匿名咨询师