为什么我老公收到我红包，不说谢谢呢？

亲爱的访问者，

首先，我理解您遇到的困惑和矛盾情绪。您描述了与您老公之间关于红包和感激之情的问题，以及这种情绪正在逐渐影响到您们之间其他方面的关系。让我们一起来分析一下可能存在的不健康思维模式，并尝试找到一些解决的路径。

从您的描述中可以看出，您可能受到了“全有或全无”的认知扭曲影响。即您很容易从一件小事上就推断出对方是否真心关心您，以及整个婚姻是否还有热情。这种思维模式会加大负面情绪的情绪，并进一步深化您对问题的困扰。

我想请问您，除了感受不到他的感激之情之外，是否还有其他他表达爱和关心的方式？有没有其他的时刻或行为，让您感受到他的热情和关心呢？

也许您可以尝试用一种不同的方式去了解他的想法和感受，或者给他一些特别的回馈，看看他会不会更加感激和表达出来。同时，考虑一下您自己对感激之情的期待是否过高，是否可以尝试降低期待，更多地依赖于自我满足，而不是他人的回应。

另外，建议您可以尝试和他进行一次开放坦诚的对话，表达您的感受和需要，听取他的看法和想法。在谈话中，试着倾听他可能隐藏在“没必要放在心上”的背后的真正意图。

最后，记得要以积极和尊重的态度对待这次挑战，并鼓励自己和您的老公一起努力解决问题。如果您觉得需要更多的支持和指导，不要犹豫去寻找专业心理健康服务。

希望以上建议对您有所帮助，如果您有任何更多的疑问或想要分享更多信息，欢迎随时与我联系。祝您们的关系更加美满和健康。

祝一切顺利！

心理咨询师