每天都困,用尽各种方法都没用,老师质疑我

亲爱的用户,

我了解您目前的处境,并感受到您所遭遇问题和困扰带给您的不适。您描述了每天感到疲倦,尝试了各种方法但无果,还面临老师的质疑和同学的攻击,这给您带来了压力和困扰。尽管您在努力坚持上课,但效率低下,让您感到沮丧和难过。您还提到接受了神经科检查和中医治疗,但都未见改善。复读一年后,您的心情沮丧,对学习失去兴趣,甚至想要逃避学习。

根据您描述的情况,长期疲劳和心情沮丧可能与心理因素有关。在复习和压力下,您可能遭遇了情绪疲劳和精神疲惫。这种状态不仅体现在身体疲劳上,也影响了您的心理状态。

我建议您考虑寻求专业心理咨询师的帮助,并接受心理评估和咨询。在咨询过程中,您可以探讨内心情感、压力来源,以及影响您动力和意愿的因素。心理咨询师将帮助您分析困境,并提供心理支持和解决方案。

在咨询中,可能会采用认知行为疗法等技术,帮助您调整和改变不健康的思维方式和行为习惯。此外,还会教授放松技巧和压力管理方法,帮助您在学业、情绪和生活中找到平衡。

请记住,您并不孤单,也不必孤立面对这些问题。与专业心理咨询师合作,您将获得更多理解、支持和解决方案。勇敢地迈出这一步,为自己创造一个更健康、更快乐的未来。

希望您能找到适合自己的帮助和支持!

匿名心理咨询师