前几天和一相亲男生见面，聊的话题就不说了

亲爱的来访者，

谢谢你分享了这个令你困惑的情感问题。在你描述的情况中，可以尝试从认知行为疗法（CBT）的角度来分析和思考这个情况。

首先，让我们识别可能存在的一些不健康的思维模式：

考虑到这些可能存在的认知扭曲，我建议你尝试挑战这些思维模式。你可以问问自己：是否有可能对方的心情有些动摇，他的行为并不一定代表他对你完全没有感情？重新审视他当初说喜欢你的那部分回答，看看能不能从中找到更积极的信息。

此外，关于你对他的困惑，你可以尝试主动与他沟通，直接询问他添加你为好友的动机。这样可以更清晰地了解他的想法和感受，减少猜测和猜忌的情绪。

最后，不要忘记给自己一些时间来冷静思考和处理这个情况。自我观察和反思也很重要。如果你觉得这个问题持续困扰你，也可以考虑写下你的感受和想法，或者寻求身边亲友的支持和意见。

希望这些建议能够帮助你更好地理解和处理这个情感问题。请记住，改变需要时间和练习，保持积极和耐心，也是非常重要的。

祝你一切顺利！如果有更多问题或需要进一步指导，请随时与我联系。

温暖的祝福，

心理咨询师