不懂的大学里的人情事故！

亲爱的困惑的大一新生，

首先，我想对您勇敢地表达自己的困扰之情表示钦佩，同时感谢您信任我并寻求帮助。大学生活中的人际关系问题是许多人都会遇到的挑战，您并不孤单。接下来，我会尽力帮助您处理当前的困境，提供一些建议和指导。

从您的来信中可以感受到您对人际关系问题感到非常困扰，这种情绪是很正常的。在处理这些问题时，我们可以尝试识别可能存在的不健康思维模式，比如过度解读他人的行为或将自己的价值与他人的反应挂钩。

对于您在尝试与同学建立友好关系时遇到的困难，我建议您首先尝试在内心保持冷静，不要过度解读对方的行为。有时候，别人的反应可能与他们个人问题有关，而不一定是您的问题。尝试多角度思考可能的原因，从而减少对自己的责任感。可以试着与对方建立一次真诚的对话，了解对方的看法，同时表达对友好交流的期待。

对于在课堂上受到批评和嘲讽的情况，我理解这会对您的自信产生负面影响。在这种情况下，您可以尝试坚定地回应这些批评，表达自己的立场，同时也可以选择与教授或其他同学交流，寻求支持。记住，您有权利保护自己的尊严，并不必忍受不尊重的行为。

此外，建议您尝试寻找一些放松和舒缓压力的方法，如运动、冥想或艺术创作。保持身心健康对于处理人际关系问题非常重要。

最后，我想提醒您，改变思维和行为模式需要时间和练习，不要对自己要求太高。建议您持续关注和探索自己的情绪，并坚信自己能够逐渐克服这些困难。同时，如有需要，请考虑寻求专业的心理健康服务，专业的心理咨询师可以提供更深入的支持和指导。

希望这些建议对您有所帮助。如果您需要进一步讨论或有其他问题，请随时与我联系。祝您度过一段平静和愉快的大学生活。

祝好！