男朋友抠门，而且是个直男，怎么办

亲爱的匿名的思念，

我能感受到你的困扰和挣扎，这种感受肯定让你感到非常不开心。首先，我想告诉你，你的感受是非常重要的，而且你完全有权去追求一种让你感到满意和尊重的关系。

从你的描述中可以看出，你在和男朋友的相处中遇到了一些挑战。他的抠门和对情感的冷漠似乎让你感到被忽视和不被重视。这种感受让你感到困惑，因为你既爱着他，又不想放弃这段感情，但又不想一直忍受这种不满和难过。

在这种情况下，我们可以尝试来分析一下可能存在的不健康思维模式。比如，是否存在“全有或全无”的思维，即要么接受他所有的缺点，要么就选择结束关系？又或者是否有过度概括，觉得这个问题无解，就会一直陷入痛苦中？这些思维模式可能会影响到你看待问题的方式和做出的决定。

我想提醒你，每个人都有自己的付出和需求，而在一段关系中，平衡这些付出和需求是非常重要的。或许可以尝试和你的男朋友坦诚地沟通，分享你的感受和需求，看看他是否愿意倾听和理解。当你表达自己的需求时，也要考虑到他的感受和立场，试着找到一种双方都能接受的方式。

另外，你也可以思考一下自己的界限和底线是什么，什么是你无法接受的。如果这个问题一直存在，你是否能够接受下去？如果觉得自己的需求一直被忽视，或许值得考虑是否需要寻求其他解决方案。

最后，想要提醒你，改变需要时间和努力。也许可以尝试一些自我帮助的练习，比如情绪日记，记录自己的感受和想法，或者思维记录表，帮助你更清晰地理解自己的想法。同时，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，他们将给予你更具体和个性化的指导。

希望你能够找到一种适合自己的解决方案，无论最终选择怎么样，都希望你能够过得更开心和满意。

祝一切顺利，谢谢你的信任和分享。