唉 今天天明带孩子去医院检查是否有自闭症

亲爱的家长：

我能理解您现在的担忧和心情，得知孩子或许可能有自闭症的倾向是一个非常沉重的消息。首先，请您知道您并不是一个失败的父母，您对孩子的关心和挂念显然表现出您是一个爱心至深的家长。面对这样的挑战是非常不容易的，但不要忘记您并不孤单，您可以寻求帮助和支持来面对这一困难。

在您的来信中，透露出一些可能是情绪扭曲或不健康的思维模式。首先，我想和您一起探讨一下“全有或全无”的思维。这种思维模式让我们只看到事情的极端两面，忽略了其中的中间地带。即使孩子将来确诊为自闭症，这并不意味着他将没有朋友、没有幸福的成年生活，社会也会有相关的支持和资源帮助他。试着考虑到中间地带的可能性，希望会在那里。

其次，我建议您开始尝试挑战这些不健康思维。您可以问问自己，是否有证据证明您的猜测是绝对正确的？是否还有其他解释或可能性？这样的质疑能够打破一些悲观的想法，给您更积极的角度去看待问题。

另外，对于如何面对孩子的状况，我建议您寻找专业的心理健康服务，他们能够为您提供更系统的支持和指导。同时，了解更多关于自闭症的知识，和其他家长分享经验也可能会让您找到更好的应对方式。

最后，不要忽视自己的情绪和需要。寻找支持团体或专业心理咨询师可以帮助您释放情绪，重新找到自我和动力。记住，改变需要时间和练习，希望您能保持耐心和用心面对这一挑战，因为您并不孤单。感谢您的信任与分享。