我老公爱打游戏，每次叫他有事情帮忙都是要

亲爱的求助者，

我非常理解您目前所面临的困境和情感压力。您描述的婚姻问题和与丈夫的关系困扰显然给您带来了极大的痛苦和挣扎。让我们一起来探讨一下可能的解决方案。

从您的来信中可以看出，您感到非常担忧丈夫对游戏的沉迷给家庭带来的负面影响。这种情况可能反映了一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，即认为事物要么是好的，要么是坏的。在这里，您可能只看到了您丈夫的消极行为，而忽视了他的其他方面。这种思维模式可能加剧了您的痛苦和决定是否离婚的困难。

我建议您尝试挑战这种“全有或全无”思维方式。可以尝试思考一下，除了游戏沉迷的问题之外，您丈夫是否还有其他优点或者对家庭有所贡献的地方？这样可以帮助您更全面地看待问题，从而做出更客观的决定。

另外，与您的丈夫坦诚沟通也是解决问题的关键。您可以尝试以平和的方式表达您的感受和需求，同时鼓励他也分享自己的想法。沟通是解决矛盾和问题的重要途径，也有助于增进彼此之间的理解和信任。

此外，您可以考虑寻求一些婚姻咨询或心理辅导，以帮助您和您的丈夫一起应对目前的困境。专业的心理咨询师可以帮助您们更好地理解彼此的需求和情感，寻求更有效的沟通和解决问题的方式。

最后，无论您做出什么决定，都请记住，这是一个可以持续改进和发展的过程。改变思维和行为模式需要时间和努力，但只要愿意尝试，您一定能找到适合您和家庭的解决方案。

希望我的建议对您有所帮助。如果需要进一步的指导或支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，保重。

心理咨询师