我陷入了一个很纠结的问题…<br /> 我的两个闺蜜

亲爱的匿名来访者，

首先，我想说我理解您目前面临的情感困扰，这种复杂的情况确实会让人感到纠结和困惑。您的友谊、感情和个人内心纠结都需要得到充分的关注和理解。让我们一起来掆辨一下这个情况中可能存在的心理影响。

首先，我注意到了一些潜在的认知扭曲，比如“全有或全无”思维和过度概括。您可能感觉自己必须要选择追求X或者放弃，觉得只有一种选择是对的。但实际上，事情往往没有那么黑白，您也可以考虑更多元化的可能性。同时，过度关注X是否还对您有感觉可能会让您忽略了其他重要的方面。

在这种情况下，我建议您思考以下问题：

1. 除了X之外，您的闺蜜A和闺蜜B的感受和友谊对您有多重要？是否愿意为了一个男生而牺牲掉这段深厚的友情？
2. 您真正想要的是什么？是追求自己的感情需求，还是重视友情和团结？
3. 如果您决定继续追求X，您有考虑过可能出现的后果吗？是否愿意承担这样的风险？

同时，我建议您尝试以下行为修改建议：

1. 坦诚地和闺蜜们沟通，分享您的想法和感受，以便更好地理解彼此的立场。
2. 尝试通过心理小练习，比如情绪日记或思维记录表，来帮助您更清晰地理解自己的情绪和想法。
3. 考虑寻求第三方的意见或建议，可能会带来新的视角和启发。

最后，我想强调的是，这个过程可能需要时间和努力。请保持耐心和勇气，相信您最终会找到对这个问题的更好的处理方式。如果您需要更多的支持或建议，也请考虑寻求专业的心理健康服务。

希望我的回复能对您有所帮助。祝您一切顺利，保持乐观！

心理咨询师