好想回农村种田，太累了

亲爱的犹豫者，

非常感谢你分享了你的内心困惑和矛盾感。你描述的经历展示了你对过去农村生活的美好回忆和对现在都市生活的压力和不满之间的挣扎。这种矛盾常常会带来内心的冲突和困扰。

从你的来信中，我能感受到你内心对于回归农村生活的向往和担忧的矛盾。你对于农村生活的渴望可能体现了对于简单纯朴生活、与大自然和谐共处的向往，这种向往在当代社会中并不罕见。在这种情况下，我想和你一起来探索一些思考和挑战的问题，希望能帮助你更清晰地思考和决策。

首先，我们可以一起来思考：在你对农村生活的向往中，是不是存在一种“全有或全无”的思维？也就是说，是否你认为只有农村生活才能给你带来满足和幸福，而城市生活则只会让你感到疲惫和压力呢？

另外，你提到你担心农村生活可能会给你带来更大的压力和困难，这种担忧体现了“预设失败”的认知扭曲。这种思维模式可能让你过度强调了负面的结果，而忽视了可能存在的积极和富有意义的方面。

我建议你尝试写下一些关于回农村种田的优势和挑战，然后再思考在这两种生活选择中你最看重的是什么？是追求内心的满足和简单快乐，还是考虑到社会地位和家庭的影响更为重要？

除此之外，你也可以考虑找一些时间到大自然中散步、呼吸新鲜空气，这有助于你平复内心的焦虑和矛盾情绪。此外，你可以尝试写日记记录你内心的想法和情绪变化，以更清晰地观察自己的内心世界。

最后，无论你最终做出怎样的选择，都要记得改变和成长需要时间和练习，保持耐心和积极性，同时也鼓励你寻求专业的心理健康支持，这将有助于你更好地理解和处理内心的矛盾与困扰。

希望这些建议和问题能帮助你更清晰地思考和处理你的内心困惑。如果你需要进一步讨论或有任何其他问题，欢迎随时与我分享。

祝一切顺利！

心理咨询师