我最近进入一个日本加工厂，特喜欢这工作，

亲爱的匿名的朋友，

首先，我想表达对您的处境的理解和同情。您在工作中面临的困境确实令人困扰，但我希望能够帮助您找到一些可能的解决方向。

从您描述的情况来看，您在工作中受到排斥和议论的问题可能涉及到一些认知偏差，比如“全有或全无”的思维，过度概括以及负面过滤。有时候我们可能会陷入认为只有一种价值观才是正确的思维模式，而忽略了职场中不同观点和行为方式的存在。在历史上，有很多例子表明，坦诚和正直的态度并非总能被视为优势。有时候，灵活变通，善于沟通和妥协也是非常重要的。

我想问问您是否尝试过跳出自己的思维框架，试图理解其他员工的想法和感受？或者是否考虑过以更加灵活的方式展现您的价值观，而不是僵化地坚持一种方式？挑战自己的认知偏差，可能会帮助您在职场中更好地融入团队。

此外，我建议您尝试一些行为上的调整，比如学习更有效的沟通技巧，寻找共同点并尝试与同事建立更互信的关系。可以从小事做起，比如询问他们的看法，展现尊重和关注。逐渐积累信任和友好，对于建立良好关系是非常有帮助的。

最后，我建议您保持耐心，改变需要时间和练习。还推荐您积极寻找自我帮助资源，例如阅读与人际关系沟通技巧相关的书籍，或尝试使用情绪日记来记录自己的感受和想法。如果您感到困惑或挫败，也欢迎您考虑寻求专业的心理健康支持。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，每个人都有改变和成长的潜力，您也一样。祝您一切顺利，希望您能够找到工作中的平衡和快乐。

祝好！