我的闺蜜和一个25岁的男人谈恋爱,她明明
亲爱的来访者,
我真诚感谢您对我信任和分享,我理解您目前的烦恼和困扰。您为闺蜜的恋情感到担忧和困惑,以及您们之间因此产生的摩擦和尴尬感。让我们一起来探讨这个问题,看看我们能找到一些解决方案。
首先,让我们考虑您提到的担忧。您对闺蜜与比她年龄大很多的男士交往的担忧是合理的,因为在不同年龄段的人往往有着不同的成熟度和生活经历。您可能在这种情况下出现了"全有或全无"的思维方式,即忽视了有些年龄大的人也可能具有成熟和稳重的特质。但同时,也要考虑到有些关系超越年龄,而更重要的是两人之间的相互尊重、理解和支持。
另外,您对好友为您买礼物却送给别人的感受也是可以理解的。这可能让您感到失望和被忽视,因为礼物通常是表达情感和关心的方式。这种情况可能导致您对友谊的真诚性和专属性产生怀疑。在这里,我们可以看到"负面过滤"的思维模式,即将注意力过度放在看似负面的方面,而忽视了正面的情感和回馈。
我建议您尝试和闺蜜坦诚地沟通,表达您的担忧和感受,但要避免指责或批评。问问她对这段关系的看法,以及她认为重要的是什么。同时,您也可以询问她对您之间友谊的看法,强调您希望友谊是互相珍视和专属的。这样的对话可以帮助你们更好地理解彼此的想法和感受。
此外,尝试放下对闺蜜的选择的偏见,尊重她的决定,即使您可能不完全理解。友谊是建立在接受和尊重基础上的,因此努力保持包容和理解是非常重要的。
最后,不要忘记在这个过程中保持耐心和积极性。改变思维和处理友谊问题需要时间和练习,而且我们不能控制他人的选择,只能控制自己的反应。若您觉得需要更多帮助或支持,也可以考虑寻求专业心理健康服务。
希望我的建议能对您有所帮助。如果您需要进一步的讨论或有任何其他问题,请随时与我联系。祝您一切顺利。
真诚地,
您的心理咨询师