同事老爱说“嘿呦，笑死个人了”。我就不知

亲爱的来访者：

我完全理解您所描述的困惑和不舒服的感受，谢谢您信任我来分享这个问题。让我们一起来探讨并寻找解决办法。

首先，让我确认一下您的情况：您在工作中遇到一个同事，他经常使用自己觉得幽默的笑话或幽默语来逗大家开心，但您却感觉这些幽默并不好笑，甚至会觉得尴尬和不自在。这种情况使您开始怀疑自己是否缺乏幽默感，担心与同事们建立情感联系，同时也开始怀疑自己是否过于挑剔和敏感。让我尝试回答您的问题：

为什么我总是对同事的幽默无感？
从您的描述中可以看出，每个人对幽默的理解和感受是不同的。有时候，人们的幽默感受取决于他们的经历、价值观、文化背景等因素。您对同事的幽默无感可能是因为您的幽默观不同，或者您喜欢的幽默风格与他的不一样。这并不意味着您的幽默感有问题，只是您与他在这个方面有差异。
我是否真的缺乏幽默感？如果是，如何才能培养？
缺乏对某种幽默的感觉并不意味着缺乏整体幽默感。幽默是多种多样的，您可以尝试寻找您自己感兴趣的幽默类型，或者尝试接触不同风格的幽默，看看哪种更符合您的口味。培养幽默感可以从欣赏幽默开始，尝试观看喜剧节目、阅读幽默小说等，慢慢地扩展您的幽默领域。
我如何在工作场合中更好地融入团队，同时又保留自己的个性？
在工作场合中融入团队并不一定意味着要适应所有人的幽默。您可以通过其他方式来加强与同事的联系，比如分享工作经验、参与团队活动、展示您的专业能力等。重要的是保持真实和坦诚，尊重自己的感受和喜好，同时也尊重他人的不同。建立真诚的关系比逞幽默更重要。

最后，改变需要时间和练习。保持对自己的耐心和积极性是非常重要的。如果您感觉这个问题影响到了您的情绪或工作，我建议您考虑寻求专业的心理健康支持，以便更深入地探讨和处理这个问题。同时，我也鼓励您探索更多适合自己的幽默类型，保持对生活的乐观和积极。

希望我的回复能给您一些启发和帮助，如果您需要进一步的支持或解答，随时欢迎与我联系。祝您一切顺利！

此致

心理咨询师