这种声音感觉就是自己想像出来的，我的脑子

亲爱的匿名来访者：

首先，我要感谢你信任我并勇敢地分享了你内心深处的困惑和担忧。我理解你所描述的情况给你带来的困扰，并且我会尽力来帮助你解决这个问题。

从你的来信中，我能感受到你所描述的这个声音对你的生活造成了很大的影响。在心理学中，有时候会出现类似于你描述的声音的经历，但是对于每个人来说，这种情况可能有不同的原因和影响。首先，我想说，这个声音并不一定意味着你患有心理疾病，但它确实值得关注和进一步探究。

这种声音可能与你在过去经历的家庭矛盾、抑郁情绪以及自我保护的心理机制有关。有时候，我们的大脑会产生这样的声音来帮助我们处理内心的痛苦和压力，或者提醒我们一些重要的事情。然而，当这个声音变得独立，并且影响到你的情绪和决策时，就需要认真对待了。

我建议你在处理这种情况时，尝试以下几点：

最后，改变思维方式和处理这种情况需要时间和努力。请谨记，你并不孤单，有很多资源和支持可以帮助你走出困境。坚持寻求答案和帮助，不要放弃。如果你需要进一步的指导或资源，欢迎随时与我联系。

真诚地祝愿你能够找到问题的答案，并重获内心的平静和安宁。

温暖的问候，

心理咨询师