不会在我回来时开我玩笑了。

亲爱的来访者，

首先，我想对你的困惑和不安表示理解，并感谢你和我分享这个让你感到困扰的宿舍生活情况。从你的描述中，我能感受到这种被同学特殊对待并引起不舒服感的挑战。让我们一起来分析一下可能的情况。

首先，你提到你和这位女同学之间曾经有过矛盾，而现在她表现出对你过度在意的行为。这种行为可能反映了她自身的不安全感或者是一种想要获得注意和控制的方式。有时候，人们会通过负面的方式来试图引起别人的关注，而这种行为往往源自于内心深处的不安全感或需求。

其次，你自我怀疑的提到自己社交能力欠佳，这种情况可能让你更容易成为她吸引注意力的目标。然而，我想提醒你的是，每个人都有自己独特的社交风格，不必因为自己与他人不同而感到有所压力或自责。

针对这种情况，我建议你尝试以下方法来处理和改变这种困扰的情况：

1. 明确自己的界限和需求：在与她互动时，保持对自己的尊重和界限。如果她的行为让你感到不适，可以适当地表达出来，让她知道你的感受。

2. 挑战自己的想法：尝试审视一下，是否你对这位女同学的意图进行了过度解读。也许她的行为并非完全针对你，而只是出于她自身的需求和不安。

3. 发展自我肯定和社交技巧：通过自我肯定的练习和提升社交技巧，你可以更好地处理这样的情况，提高自己的抵抗力。

4. 保持积极的态度：尽量保持乐观和开放的心态，不要因为这种困扰影响到你的生活和心情。保持与其他室友的互动，寻找支持和理解。

最重要的是，不要孤单面对这种挑战。如果你觉得需要更多专业支持或者有其他疑虑，我鼓励你寻求专业的心理健康服务。他们可以帮助你更深入地理解和处理这种情况。

希望我的建议能给你一些启发和帮助，如果你有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。保持积极，一切会慢慢变得更好的！

再次感谢你的来信和信任！

祝一切顺利！

心理咨询师