我今年21岁在我们当地大医院帮忙一年

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任并选择向我咨询这个问题。我理解你所面临的困境和内心的挣扎。在你的来信中，我觉得你已经做了很多反思和努力，这是很重要的一步。

首先，我想和你一起看看可能存在的一些不健康的思维模式，并尝试挑战它们。你提到感到非常遗憾让家人失望，以及对自己努力不够满意。这种"全有或全无"的思维模式可能让你将一次考试结果定义为整个努力的失败。事实上，考试结果并不完全决定你的能力和价值。成功并非一帆风顺，挫折和失败是成长过程中的一部分。

此外，你担心怎样向护士长说明这个决定，可能在考虑中也存在一些负面预期。我们也可以思考一下，你是否过度担心会影响到你们之间的关系，或者对她的反应进行了过度的猜测。通常，坦诚和直接的沟通是建立健康关系的关键，也能为改变当前状况提供清晰的路径。

为了解决这个问题，我建议你考虑以下步骤：

在这个过程中，记住，每个人都有权利选择适合自己的道路，包括你自己。无论决定如何，都是为了你自己的成长和未来。如果需要，你可以尝试将这些建议付诸实践，并且留意自己的情绪和想法在这个过程中是如何变化的。

我也想鼓励你为自己的努力和勇气点赞。探索新的道路和做出改变的过程可能会有挑战，但也是成长和学习的机会。保持耐心和积极性，相信自己能够找到适合自己的方向。

如果需要更多帮助或支持，可以考虑寻求专业心理健康服务。专业的心理咨询师能够为你提供更具体和个性化的支持。

希望我的建议能对你有所帮助，祝你一切顺利，并早日找到适合自己的工作和学习环境。

温馨祝福，

心理咨询师

我今年21岁 在我们当地大医院帮忙一年