到底要不要继续学美术
亲爱的求助者:
首先,我理解您目前面临的困惑和挫折,感谢您与我分享这件让您困扰的事情。通过您描述的情况,我能感受到您对美术学习的热情和努力,以及您在面对挑战时的困惑和自卑感。我会尽力提供一些建议,希望对您有所帮助。
在您描述的这个经历中,我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。首先,您提到了自卑感,可能在老师赞扬其他同学时会让您感到自己被忽视或不被认可。这种“全有或全无”的思维模式会让我们忽略自己的潜力和成就,而过度强调别人的表现。其次,可能存在过度概括的倾向,即基于一次经历就对自己的能力作出过于绝对的判断,比如“老师并不想过多关注我”。这些思维模式可能会影响您的情绪和动力,阻碍您在学习美术上的进步。
为了应对这种情况,我建议您尝试挑战这些不健康的思维模式。您已经发现自己在画画时有了很大的进步,这是很值得鼓励和肯定的。尝试问问自己,是否有其他解释老师行为的可能性?是否可以相信自己的能力,而不总是侧重于他人的评价?勇敢地面对并克服自卑感,相信自己的潜力。同时,保持专注于画画,享受创作的乐趣,而不是过分关注他人的评价。
另外,您可以考虑将这种挫折转化为动力,不断努力提升自己的技能。尝试和老师沟通,表达您对学习美术的热情和期待,请求更多的指导和支持。同时,也可以探索其他学习途径,如参加美术课外班或寻找导师指导。记住,每个人的学习过程都是独特的,重要的是坚持不懈,持续努力,不要放弃自己的梦想。
最后,如果您感觉自己情绪或自信受到严重影响,建议您寻求专业心理健康支持,以获得更全面的帮助和指导。改变需要时间和练习,希望您能保持耐心,坚定地追随自己的热情和梦想。祝您学业有成,创作愉快!
再次感谢您与我分享,如有任何其他问题或需要进一步帮助,请随时联系我。祝您一切顺利。
医生