和一个男生聊天，聊了一星期，每天都聊，就

亲爱的烦恼的访客，

我能理解你现在的困扰和失望感。遇到这样的情况确实会让人感到受伤和愤怒。让我们一起来思考一下可能的认知模式并找到一些有效的解决方式。

首先，你提到感觉这位男生欺骗了你，没有坦诚地告诉你他已经有女朋友。这种想法可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”思维，让你认为他要么完全坦白告诉你，要么就是在欺骗你。也许我们可以考虑一下，他可能并没有刻意隐瞒，而只是没有提到。这并不一定代表他有意欺骗你。

当面对这种情境时，首先要冷静下来，以平和的态度和他沟通。表达你对此感到困扰和失望的情绪，但不要过于指责他。尝试问他关于他的关系状况，并明确表达你的界限和期望，让他了解你对诚实沟通的重视。

此外，你也可以考虑给自己一些时间和空间来冷静思考和调整自己的情绪。通过自我观察和反思，你可以更清晰地了解自己的需求和期待，并推动自己朝着更健康的方向发展。

最后，如果你觉得这件事情对你的情绪造成了较大影响，也欢迎你寻求专业的心理咨询支持。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理你的情绪，以及提供更深入的支持和指导。

希望你能够找到解决问题的方法，并且过程中保持坚强和耐心。如果还有任何问题或困惑，随时欢迎继续和我分享。

祝你一切顺利，

心理咨询师