我想问一下老师们<br /> 有没有公益不消费的咨询

亲爱的来访者，

我非常感谢您信任我，向我分享您的困扰和问题。让我们一起来探讨并寻找解决办法。

您提到感到非常难过、无聊甚至想哭。这些情绪可能是因为生活中遇到了困难、挫折或压力过大所致。有时候，情绪波动也可能是心理健康问题的表现。当遇到这些情绪时，我建议您尝试倾诉，与朋友或家人分享，或者尝试写日记来排解情绪。
想要改变自己和身边的人是一个积极的追求。请问您希望在哪些方面进行改变？是在个人行为、人际关系、思维方式还是其他方面？设定明确的目标和期望可以帮助您更有针对性地实现自我提升。
如果您尝试过一些方法但未见效，这可能是因为这些方法并不适合您的情况或需求。我建议您从了解自己的需求开始，尝试逐步调整不适合的行为或思维方式。探索新的方法可能会带来意想不到的收获。
关于"公益不消费"的理解，请让我知道您的具体期望和需求。如果您需要咨询费用的安排方面解释，也欢迎与我分享。

请记住，改变自己需要时间和努力，同时也需要接受自己的情绪和挑战。如果您需要进一步的支持或指导，请随时与我联系。如果您发现自己无法应对情绪波动或困境，我鼓励您寻求专业的心理健康服务。保持积极，您可以克服困难，迈向更好的自己。

期待您的回复，谢谢！