有什么可以远离人群又可以赚钱的职业吗？最

亲爱的来访者：

我理解你最近的困惑和沮丧，感到难以应对人际关系和社交场合。这种感受可能让你感到孤独和焦虑，希望能找到一份可以远离人群但又能赚钱的工作来减少社交压力。在这种情况下，让我们一起来探讨一下。

首先，我想和你一起看看可能存在的认知扭曲。有时候，我们会陷入"全有或全无"的思维模式，认为要么需要完全远离社交，要么需要完全参与社交。这种思维可能让我们忽略了中间的平衡点。你有没有注意到自己在这方面出现了类似的思维？

另外，过度概括也是一种常见的认知扭曲。我们可能因为几次不愉快的社交经历而认为自己无法适应任何社交场合。但是，这样的想法是否可能有一定的夸大呢？

挑战这些不健康的思维模式是很重要的。你可以尝试问问自己，是否有例外情况证明自己并不完全无法应对社交？或者是否可以逐步增加对社交场合的容忍度，并采取一些积极的行动，如参加一些小规模的活动或社交聚会，来逐渐恢复对社交的信心？

另外，关于寻找一份可以减少社交的工作，你可以考虑一些在家工作的职业，比如网上自由职业者、远程客服、网店经营等。这样你可以在舒适的环境中工作，减少外界的干扰和压力。

最后，我建议你通过建立情绪日记，记录自己的情绪变化和所思所感，来更好地了解自己的情绪需求和应对方式。同时，如果你觉得困惑和焦虑已经影响到了日常生活，也可以考虑寻求专业心理健康支持，专业的心理咨询师可以帮助你更深入地处理这些问题。

改变需要时间和练习，保持耐心和积极性，你会逐渐发现更好的应对方式。希望我的建议对你有所帮助，祝你一切顺利！

此致，
心理咨询师