当你不喜欢一个人并表露出来，他人察觉了，

亲爱的来访者，

我很感谢你与我分享你的困惑和情感问题。我完全理解你目前的困惑和不确定感。让我们一起来探讨这个情况，并尝试找到一些解决方案。

从你描述的情况来看，你与这个人之间似乎存在一些沟通上的误解。她可能误解了你的态度，并对你产生了一些错误的假设。这种情况下，我们可以尝试探讨一下你内心可能存在的一些认知扭曲。比如，在这种情况下，是否存在一种“全有或全无”的思维模式？是否你在思考时过度概括了某些情况？这些问题有助于我们更好地理解你的疑惑。

关于你提到的那个人暗示你有问题的想法，也许这反映了她自己的不安全感或者是她对于别人与自己的关系产生了疑虑。这种情况下，我们可以尝试从多个角度去理解她的想法，而不是只从自己的角度去解读。

如果我处于类似的情况中，我会尝试放下防备心，尝试真诚地沟通，清楚表达自己的想法和情感。同时，我也会反思自己的想法，看看是否存在一些扭曲的认知，然后尝试修正它们。

最后，我建议你进行情绪日记，记录下每天的情绪和相关事件，这有助于你更加清晰地认识自己的情绪模式。同时，也可以尝试用“否定思维”来挑战那些可能存在的消极观念。

改变需要时间和练习，所以请给自己一些耐心。如果你觉得自己无法自行解决这个困扰，不妨考虑寻求专业的心理健康支持。

希望我的回复能对你有所帮助，也欢迎随时与我分享更多或者更新情况。

祝你一切顺利，

心理咨询师