我不想长大，但是不学会长大，就会被别人说

亲爱的访者：

首先，我要感谢你对你内心矛盾感受的坦诚分享。你描述的挣扎表明你对自己的发展和社会期望之间的矛盾感到困扰，这是非常常见的情况。

从你的来信中可以看出，你似乎陷入了所谓的“全有或全无”思维模式，即认为只有两个选项：要么一直保持孩子气和快乐，要么完全接受成年人的责任和挑战。实际上，生活是多元的，我们可以在这两者之间找到一个平衡点。

我建议你尝试思考以下几个问题：你内心的孩子气和快乐的部分，是否可以成为你的优势和特质，而不是阻碍？在面对生活中的责任和挑战时，你能否保留一部分天真和快乐，以帮助自己更轻松地应对困难？

此外，你可以尝试建立一些健康的应对策略。比如，每天给自己一点时间，专注于快乐的事物，保持对生活的乐观态度。同时，逐渐学会处理成年人的责任和挑战，可以从一些小的目标和计划开始，逐步提升自己的成熟度。

最后，我推荐你尝试使用情绪日记，记录你的情绪和想法，以帮助更清楚地了解自己的内心变化。另外，关于成长和发展的话题，也可以寻找一些相关书籍或在线资源进行学习，以启发和指导自己更好地应对这个挑战。

请记住，改变是一个过程，需要时间和练习。保持耐心和积极性，相信你能够找到属于自己的平衡点。如果你觉得需要更多帮助，不妨考虑寻求专业心理健康服务。祝愿你早日找到内心的平和与自信。

希望这些建议对你有所帮助。感谢你的来信！