我爱一个女孩儿三年了，期间她一直对我的各

亲爱的用户，

我能感受到你在这段特殊关系中的痴迷和困扰，以及由此带来的失望和痛苦。首先，请允许我对你的勇气和诚实表达敬意。你的问题很常见，许多人都经历过类似的困境。

从你的来信中，我能感受到你对这位女孩的特殊感情，以及她在你生活中的重要性。这种情感可能反映出了你对她的依赖和对未来的希望，这样的思维模式有时候可能会带来困扰。

首先，让我们一起来探讨一下你对这位女孩的依赖。你提到她成为你的精神支柱和动力，这可能是一种“全有或全无”的思维模式，即认为没有她就没有动力和支持。这种思维模式可能使你对当前困境的处理产生困难。我建议你思考一下，除了她之外，还有哪些其他东西可以成为你的动力和支持？

另外，考虑一下你对这段关系的过度概括。你是否把她作为你生活中所有幸福的来源？是否过度集中在她身上，而忽略了其他重要的方面？挑战这种偏见可能有助于你看到更全面的现实。

关于你的选择困难，我建议你先冷静下来，思考清楚。如果你想继续挽回与她的联系，可以试着以一种平和的态度重新与她沟通，了解她的想法和感受。但同时，也要做好接受任何结果的准备。

如果你决定放下这段感情，我建议你花时间专注于自己，重新审视自己的理想和价值。你可以通过锻炼、学习新的技能、结交新的朋友等方式，重新找回对生活的热情和动力。

最后，请记住，改变需要时间和努力。保持耐心和积极性，不要害怕探索新的可能性。如果你感到困惑或需要更多支持，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。

希望我的建议对你有所帮助。祝你早日走出困境，重新找回自信和前进的动力。

谨祝，
心理咨询师