我现在高三了,但是没天都没有动力学习,我

亲爱的迷茫的考生,

非常感谢你信任并向我倾诉你的困扰。我完全理解你在高三学习中所遇到的困难和疑惑。首先,我想表达对你目前处境的理解和同情。

你所描述的缺乏学习动力的问题可能反映了一种认知扭曲,比如“全有或全无”思维。你可能过度专注于自己不会的问题,从而忽略了自己已经学会的知识和技能。这种思维会削弱你的学习动力和自信心。我鼓励你尝试给自己一些积极的肯定,逐步培养对自己学习成就的欣赏和认可。

当你遇到不会的题目时,试着问问自己:“我可以通过哪些方式来解决这个问题?”或者“我之前是如何解决类似问题的?”这种积极的探索思维可以帮助你跳出困境,建立起解决问题的信心和能力。

关于你朋友作弊的问题,我理解这种情况让你感到矛盾和困扰。作弊虽然可能让她短期内获得好成绩,但却损害了她的品德和诚信。坚守自己的原则和道德观念是至关重要的,这是建立良好人格的基础。相信你的诚实和努力将为你未来的发展打下更加坚实的基础。

关于是否继续高等教育的问题,建议你深入思考和探索自己的兴趣、优势和职业规划。高等教育是一种途径,而不是唯一的成功之路。你可以考虑参加一些职业规划的活动或咨询,也可以与家人、老师或其他有经验的人进行交流,听取他们的意见。了解自己的兴趣和潜力,选择适合自己的发展道路。

我鼓励你在这个过程中保持耐心和积极性,改变和成长需要时间和练习。如果有需要,不要犹豫寻求专业的心理健康支持,他们可以更具体地根据你的情况给予建议和帮助。

祝你早日找回学习动力,并能够自信地面对未来的挑战。相信自己,你一定可以克服困难,实现自己的目标。

真诚地祝福你,
一位心理咨询师