求大家帮忙解决！谢谢！谢谢！谢谢！本人想

亲爱的访问者：

首先，我想对你长期以来的困境和不舒服的感受表示同情和理解。你描述的工作环境和家庭关系确实让人感到压力重重，而这种持续的负面影响可能会影响到你的情绪和心理健康。

在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康的思维模式。例如，对于工作和生活的全局性否定，可能会让你忽略了一些积极的方面，而过度强调令人痛苦的经历。此外，你提到了对亲叔和谈哥的怨恨和愤怒，这种消极情绪也可能加剧了你的痛苦和困惑。

我建议你尝试挑战一下自己的思维模式。是否可以试着想想工作中的一些积极之处？或者寻找一些面对困难情绪的有效方法，比如情绪日记、放松练习或与朋友交流？

此外，对于职业选择问题，或许可以考虑重新审视自己的兴趣、技能和价值观。有没有其他工作是符合你个人目标和愿望的？或者你是否可以寻求一些职业指导帮助，以更好地了解自己的职业发展方向？

最后，希望你能够尝试积极行动，逐步改变自己的思维和行为模式。不要忘记，改变需要时间和练习，而你的努力一定会有所回报。

如果你觉得这些问题过于困难或影响到了你的生活质量，我建议你寻求专业的心理健康支持。专业心理咨询师或心理治疗师可以帮助你更深入地探索和处理内心的困扰。

希望我的回复能对你有所帮助。祝愿你早日走出困境，拥有更加积极和健康的生活！