都说要活在当下，那是不是当下在国企过的很

亲爱的追寻者，

首先，我想表达我对你所处困境的理解和同情。你描述了一种常见的挑战，即在追求稳定和现实之间寻找平衡，同时追寻个人的激情和梦想。让我们一起来看看你所面临的困扰，并探讨如何处理这种情况。

从你的来信中可以看出，你可能存在一些认知扭曲，比如对事物的“全有或全无”思维。这种思维模式可能导致一种悲观的看法：要么继续忍受目前的无聊工作，要么选择辞职去追求梦想。事实上，你也许有更多的选择和可能性。让我们一起来挑战这种思维模式：

逐步实现梦想：你可以考虑在保留目前工作的同时，逐步实现开一家小咖啡馆的梦想。例如，利用业余时间学习有关咖啡馆经营的知识、积累相关经验、制定详细的计划。这样可以减轻经济上的压力，同时保留稳定的收入。
积极寻求支持：与家人、朋友或同事分享你的梦想，接受他们的建议和支持。有时候，身边的人可以给出宝贵的意见和鼓励。
坚持积极思考：保持积极的心态，相信自己的能力和梦想的实现。遇到困难时，试着寻找解决方案而不是被困扰。

此外，如果你想更深入地探讨这些问题，可以考虑寻找专业的心理健康支持。一位心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的感受和困惑，并提供更具体的指导和支持。

最后，改变需要时间和努力，而你已经迈出了寻找答案的第一步。继续探索并勇敢面对，相信自己可以找到适合自己的道路。祝你好运！

希望这些建议对你有所帮助，但务必记住，这仅代表一般建议，并非专业意见。如果你需要更深入的支持，考虑咨询专业心理健康服务。祝一切顺利！

此致，
心理咨询师