每天都在寻找活着的意义，不知道人活着有什

亲爱的寻找活着意义的人，

我感谢你分享了你的内心世界，以及对生命意义和自我认知的诚实反思。你的感受和困惑是很多人都会经历的，你并不孤单。让我们一起来探讨一些可能有帮助的思考和方法，帮助你重新找回活着的意义和自我价值。

首先，我想和你一起看看你信中可能存在的一些不健康的思维模式。你提到的观念中似乎包含了一种“全有或全无”的思维，认为若是年少有为、自尊心强一些，生活将会截然不同。这种思维会使你看到事情的极端，而忽略了生活中的灰色地带。我想问问你，是否有可能有其他更平衡和现实的看待方式呢？

此外，你也提到了对自己成就的不满和自卑感。但是，成功和价值不仅仅取决于外部的标准和成就，而更在于我们对自己的内在认知和尊重。你是否能尝试重新审视自己的价值观，探寻并重视你内在的优点和价值？

针对你追求更有意义生活的愿望，我想提供一些建议和思考：

1. 目标和愿景：尝试为自己设定一些小的、可行的目标，无论是个人发展、健康生活或者兴趣爱好，逐步实现这些目标可能会带给你更大的成就感和满足感。
2. 探索兴趣：考虑重新发现你曾经感兴趣的事物，或者尝试新的活动和领域，寻找能够激发你热情的事物。
3. 自我接受：学会接受自己的不足和缺点，但也要珍视自己的优点和特质。每个人都是独一无二的，你的存在本身就有价值。
4. 专业支持：如果你觉得需要更多的帮助和指导，考虑寻求心理健康专业人士的支持，他们会为你提供更多个性化的建议和指导。

最后，我要提醒你，改变和成长需要时间和耐心。请相信自己有能力走出迷茫和沮丧，逐步寻找属于你自己的生活意义。如果你需要进一步的支持或资源，欢迎随时与我分享或寻求专业的心理健康服务。

希望我的回复能给你一些启发和帮助，祝愿你找到属于自己的活着的意义。

温暖的祝福，
一个关心你的心理咨询师