我妈妈一直在帮我们带孩子，带到目前三岁多

亲爱的用户，

首先，我要感谢你向我分享你与妻子之间的沟通困境。我能理解这对你来说是一个重要的问题，而你对此感到困惑和烦恼。让我们一起来看看这个情况，并试着找到一些积极的解决方案。

从你描述的情景中，可以看出你在关心家庭成员的状况，包括你妈妈的身体健康和孩子的需求。这表明你是一个负责任且关怀家人的人。然而，在与妻子沟通的过程中，可能出现了一些误解和沟通不畅的情况。

在分析这种情况时，我们可以尝试识别一些可能存在的不健康思维模式。例如，你可能陷入了“全有或全无”思维模式，觉得妻子没有明确回答你的问题就认为她缺乏同理心。此外，你可能存在一种负面过滤，即过度关注妻子没有回答你问题，而忽略了她关心午餐的体贴之举。

为了挑战这些不健康的思维模式，你可以尝试问问自己以下问题：我是否忽略了妻子的表达方式？我是否过于专注于自己的期望而忽略了对方的需求？通过这种方式，你可以更客观地分析情况，并尝试从另一个角度看待问题。

此外，建议你尝试在与妻子沟通时保持冷静和包容的态度。表达你的感受和需求，同时也倾听对方的想法和感受。在沟通中保持开放和尊重对方的立场，有助于化解可能的冲突和误解。

最后，我建议你和妻子一起讨论这个问题，互相倾听和理解对方的立场。共同努力改善沟通方式，也可以考虑寻求夫妻关系方面的专业帮助。记住，改变需要时间和努力，希望你们能够共同克服困难，建立更健康、积极的沟通模式。

祝一切顺利，如有任何需要，随时欢迎与我联系。