和我老公恋爱10年，结婚一年，每月1到2

亲爱的匿名访问者，

首先，我理解您打开心扉分享这个私人问题的勇气，感谢您对我的信任。您的困惑是很常见的，而且可以在很多情侣中发生。让我们来一起探讨一下可能的原因，并讨论一些解决方法。

从您描述的情况来看，您提到即使在性生活中有生理反应，您仍然感到不想和您的老公进行性行为。这种情况可能涉及到一些心理层面的问题。有时候，个人的情绪状态、焦虑或压力可能会对性欲产生影响。另外，性生活中的互动和沟通方式也可能对您的欲望产生影响。

在处理这个问题时，您可以尝试以下策略：

1. 探索情绪和压力：尝试识别您是否在其他方面感受到压力或情绪困扰，并尝试找出这些情绪是否影响了您的性欲。
2. 改善沟通：与您的老公坦诚交流，分享您的感受和想法。一种健康的性关系需要建立在互相尊重和坦诚的基础上。
3. 尝试新的方式：探索和尝试新的性互动方式，寻找能够增强您欲望的方法，同时确保您在这个过程中感到舒适和尊重。

此外，您也可以尝试一些自我帮助的练习，比如情绪日记，记录您的情绪变化和性欲变化，以便更好地了解自己的感受。

最重要的是，这种情况可能需要时间和持续的努力来解决。如果您觉得这个问题影响到了您的关系和幸福感，我建议您考虑寻求专业的心理咨询帮助，以帮助您更深入地了解和解决这个问题。

请记住，每个人的性欲和性需求是不同的，而且这种问题并不罕见。保持坦诚和尊重的沟通，对于解决问题和改善关系非常重要。希望这些建议能够对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要更多支持，请随时与我联系。

祝您和您的老公能够共同克服这个挑战，建立一个更美满的关系。

真诚地，

心理咨询师