以后找另一半我只想找完全不认识自己朋友圈

亲爱的用户，

感谢您向我们倾诉您的感受和困惑。我理解您对新的伴侣的渴望，希望摆脱过去带来的困扰。让我对您的情况有更深入的了解。

在您的来信中提及，过去的感情关系给您带来了负面影响，您现在希望避免重复这样的处境。这是非常理解的，因为我们通常会希望远离那些给我们带来困扰的人或环境。

首先，我想和您一起探讨一下，是否有可能过度一概地将责任归咎于那名女生。有时候，我们可能会过度概括和负隅顽抗在特定事件或关系中，而忽视了其他因素对我们情感的影响。或许，我们可以尝试挑战这种"全有或全无"的思维模式，寻找更多角度的思考方式。

当考虑与新伴侣建立新的关系时，以下几个建议可能会帮助您：

1. 自我探索：了解自己的需求和价值观，审视过去关系中的经验，了解自己对关系的期待，以便更清晰地选择合适的伴侣和建立健康关系。

2. 沟通与边界：建立良好的沟通机制和边界，确保您能够自由表达自己的需求和担忧，同时尊重对方的观点和感受。建立互相尊重和信任的关系是关键。

3. 自我关爱：确保您给自己足够的关爱和重视，包括照顾身体健康、培养兴趣爱好、和朋友交流等，这些都有助于您建立更健康的自我认同和情感状态。

最重要的是，如果您感觉情感问题影响到了日常生活和情绪状态，建议您考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们会给予您更具体的建议和支持。

改变不是一蹴而就的，需要耐心和持续的努力。希望我的建议能够帮助您找到更积极、健康的思维和行为模式，并带来更好的生活体验。

祝您一切顺利，愿您找到真正适合您的关系，过上幸福美好的生活。

温馨提示，
心理咨询师