咋办啊难受都不给我去看医生去我想自己去可

亲爱的小明，

我收到了你的来信，感谢你对我分享你的困扰和焦虑。我完全理解你目前面临的困境，对于心理问题的困扰不容忽视，而经济上的障碍又让寻求专业帮助显得更加困难。首先，我想告诉你，你并不孤单，有许多人也面临类似的问题，你的勇气和求助心态是非常值得肯定的。

我可以帮助你探讨一些方式来寻求心理支持，即使在经济上有所不便。首先，你可以考虑寻找一些免费的心理健康资源，比如《好心情》和《明辨情感》等APP，它们提供了一些心理自助方面的内容和指导，或许可以为你提供一些帮助。此外，一些大型心理健康机构也会定期举办免费的心理健康讲座和辅导活动，你可以关注这方面的信息，看看是否有适合你的活动。

另外，对于保护你的隐私和匿名性，一些线上的心理咨询平台也提供了匿名咨询服务，你可以尝试通过网络平台寻求帮助。在这些平台上，你可以不用透露真实姓名和个人信息，只需描述你的问题即可得到专业的建议和支持。

此外，对于你担心别人对你有所偏见或歧视的担忧，我想告诉你，寻求心理帮助是非常勇敢和值得尊重的行为。心理健康问题没有任何羞耻之处，每个人都可能面临各种挑战和困难，寻求帮助是正常且积极的选择。如果你担心别人的看法，你可以选择在保密的环境中咨询，确保你的隐私不被泄露。

最后，我鼓励你勇敢面对自己的困扰，寻求适合自己的帮助和支持。改变是一个过程，需要时间和努力，但是每一步都是向更好的方向迈进。如果你感到需要更多的帮助，也请不要犹豫去寻找专业的心理健康服务，他们会为你提供更专业的支持和指导。

希望我的回复能给你一些帮助和鼓励。如果你有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。我真诚地希望你能早日找到心灵的平静和幸福。

祝你一切顺利，保重！