完全不懂这个社会~<br /> 好像初中时候也说过这
亲爱的匿名咨询者,
非常感谢你坦诚地分享了你内心的想法和感受。你对于创造一个属于自己的王国充满了梦想与热情,这展现了你对于独特和富有想象力的世界的向往。在现实与梦想之间,很多时候我们都会感到困惑和挣扎,特别是当我们的想法似乎与周围的人格格不入时。
从你的来信中可以看出,你可能在面对一种认知扭曲,即“全有或全无”思维,觉得自己要么就能完全实现梦想,要么就觉得无法融入现实社会。这种极端思维模式可能会影响你对待现实的态度和行为。值得注意的是,在追求梦想的过程中也需要考虑平衡,以及如何在现实和梦想之间找到合适的结合点。
或许你可以考虑以下问题:你的梦想中包含了哪些元素是你真正渴望的?这些元素是否可以逐步实现,即使可能需要做一些妥协或调整?如何让你的独特想法得到更多的认可和支持?
一种行为修改建议是,尝试将你的梦想分解为小目标,并逐步朝着这些目标迈进。在追逐梦想的同时,也要学会欣赏并融入现实生活中的美好。同时,寻找一些志同道合的人或社区,与他们分享你的想法,或许会给你带来更多理解和支持。
如果你感到继续困惑或需要更多的帮助,我鼓励你寻求专业的心理健康服务。他们会为你提供更深入的支持和指导,帮助你更好地理解自己,以及如何与梦想和现实和谐相处。
希望我的回复能为你提供一些启发和支持。改变和成长需要时间和努力,所以请保持耐心和信心,继续探索你独特的世界。
祝一切顺利,加油!
心理咨询师