今天很不舒服，我工作有点不顺利，想走，

亲爱的困惑的设计师，

首先，我想感谢您信任我并分享了您在工作中所遇到的挑战。我完全理解您目前的困惑和沮丧，这种情绪在面对持续否定和挫折时是很正常的反应。让我们一起尝试分析并找到一些解决问题的方法。

根据您描述的情况，您可能受到了一些认知扭曲的影响，例如“全有或全无”的思维模式。因为您的设计方案一直被拒绝，您可能开始觉得自己的工作一无是处，这种思维可能加剧了您的沮丧情绪。要应对这种情况，我建议您尝试挑战这种极端的想法。例如，可以问问自己是否每一个设计都完全没有价值，是否可能有一些方面是可以改进的，或者是否可以从每次被拒绝的经历中学到一些新的东西。

在面对被否定的时候，您还可以尝试提出一些深入的问题。比如，您可以要求对方对您的设计方案提出具体的建议或意见，或者讨论一下为什么他们觉得您的设计不合适。这样有助于您更好地了解他们的期望和需求，也为您改进提供了方向。

当面对难以沟通的上级时，尝试寻找一些间接的沟通渠道可能会有帮助。您可以考虑通过邮件或者在会议上简短表达您的想法和建议，尽量避免直接对抗。另外，寻找与同事或其他部门进行合作的机会也可以为您带来新的视角和支持。

对于管理情绪，建议您将重心放在自我关怀上。确保您有足够的休息和放松时间，寻找一些喜欢的活动来舒缓压力。情绪日记也是一个不错的工具，帮助您记录情绪变化并找到触发情绪的模式。

最后，如果您觉得在当前公司找不到改善的空间，寻找新的工作机会可能是一个选择。在寻找新工作时，可以重新审视自己的技能和热情，以及您希望在新岗位中获得的机会和挑战。

最重要的是，改变需要时间和努力。请记住，您不是独自面对问题，我也会在您身边支持和鼓励您。如果您需要进一步的支持或专业咨询，也不要犹豫寻求相关帮助。

希望这些建议对您有所帮助。祝您早日走出困境，重拾对设计工作的热情。

诚挚的祝福，
心理咨询师