你们还想让我怎么样，让我受尽折磨吗

亲爱的匿名求助者，

首先，我想感谢你信任我并分享了你的困扰和挑战。我能感受到你近期所经历的沮丧和困惑，以及对自我能力和自价感的怀疑。这种感受是非常真实和正常的，但也可以通过适当的方法和支持得到缓解和改善。

从你的来信中，我能感受到一些可能存在的不健康思维模式，比如“全有或全无”的思维以及过度概括。你提到每当接近成功时就遇到挫折，可能导致了你对自己的能力和价值产生怀疑。我想请你思考一下，是否有一种可能性是我们在回顾失败时，往往会过度关注于失败，而忽视了成功的部分呢？

此外，你提及感受到被放弃和伤害，内心的痛苦无法言喻。这种负面情绪可能让你过滤了那些真正关心和支持你的人。在这种情况下，我想问问你，是否可能过度放大了负面经历，从而影响了对周围积极因素的感知呢？

针对你的困惑和挑战，我建议你尝试以下方法：

最重要的是，改变需要时间和练习，所以请保持耐心和积极性。同时，如果你觉得这些困扰已经严重影响到你的生活，请考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理健康专家能够更好地指导和支持你，帮助你重新建立内心的和平和幸福感。

希望我的回复能对你有所帮助，如果你需要进一步的支持或建议，请随时与我联系。祝你早日走出困境，重建信心和动力。

温馨祝福，
心理咨询师