当初分手闹的很僵是他把我甩了，当时很绝情

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您分享了您的困惑和挣扎，我理解这种情绪上的困扰可能会对您造成不小的压力。您描述的情况确实充满了复杂性和不确定性，让您感到困惑和不安是可以理解的。

从您的描述来看，您的前任在分手多年后突然频繁访问您的个人空间确实让人感到疑惑。这种情况可能反映出他对您仍有情感上的关注或者对过去关系的某种回忆。然而，也可能存在其他原因，比如好奇、寻求信息，或者满足某种需求。

在分析这种情况时，我建议您考虑以下几点：

回顾自身情感：在面对他的行为时，尝试回顾自己的情感和想法。这种联系激发了您什么样的情绪？您是否还对他怀有某种情感？这种情感对您当前的生活和愉快感造成了影响吗？
设想多种可能：除了情感方面的解释外，也尝试考虑其他可能性。有可能他的行为并非出于情感动机，而是基于其他因素。
设定边界：不论他的目的是什么，重要的是您要设定自己的边界和保护自己的舒适度。如果他的行为让您感到不适或困扰，您有权力在您的空间中保持独立和平静。
选择是否联系：在这种情况下，您可以根据自己的感受和需求来决定是否再次联系他。重要的是确保您的决定是出于关爱和尊重自己的立场。

最后，我鼓励您寻求支持和理解，不管您的决定是什么。如果这种困扰继续存在并影响到您的情绪和生活，我建议您考虑与专业的心理咨询师进行进一步的讨论和支持。

希望我的建议能够帮助您缓解困扰并找到更清晰的思路。记得，关爱自己是非常重要，您值得拥有一种积极健康的关系。

再次感谢您信任我并与我分享您的挣扎。祝您一切顺利，如果您有任何更多的问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。

诚挚的问候，
心理咨询师