既然要成为这样的一个人，那就做到底。我不

亲爱的迷茫的灵魂，

我非常感谢你与我分享内心的困惑和思考。首先，我想向你表达理解和支持，你对自身情况的认识是一种勇气，也是正面的第一步。

关于你提到的极端自信和无所畏惧的态度，这可能确实是一种心理防御机制。有时候，我们可能通过过度表现的自信来掩盖内心的不安感或脆弱，希望在外表下展现出坚强的形象。这种行为可能让我们避免直面内心的真正情感，需要一种勇气去掆自己接受脆弱的一面。
关于你自愿孤独的习惯，以及缺乏耐心建立人际关系的问题。孤独本身并不是不利的，但如果变成长期避开人际关系的途径，可能会影响到我们对亲密联系的渴望。缺乏耐心建立联系可能源于对被伤害的恐惧，或是心理上的保护机制。或许可以尝试在渐进的过程中，与自己的社交圈子保持互动，寻找共同兴趣爱好的人，逐渐建立信任与联系。
处理内心脆弱并不意味着完全放弃你的坚强形象。更多地是关于接受自己内心真实的情感，不否认自己的脆弱性，同时保持对自己的尊重和爱护。可以逐步尝试在接受脆弱的同时，寻找支持和倾诉的方式，让内心的需求得到满足。

最后，我鼓励你继续探索自己内心的世界，尝试挑战不健康的思维，并勇敢地面对自己的情感。改变需要时间和练习，希望你可以保持耐心和积极性。如果需要更多帮助，也可以考虑寻找专业心理健康服务，他们会为你提供更专业的支持和指导。

希望我的回复能对你有所帮助，祝你一切顺利，心情愉快！

温暖祝福，

心理咨询师