我是一个高三生，一百二十多斤的胖女孩，理

亲爱的高三学生，

我非常感谢你对我分享这些关于未来发展的想法和困惑。面对高考报名的压力和对未来道路的犹豫，你的担忧是可以理解的。让我们来一起看看你提到的问题，并尝试找到一些可能的解决方案。

首先，让我们谈谈你提到的自信问题。自信是演员成功的重要因素之一，但并不意味着只有外表符合某种标准才能成为优秀的演员。历史上许多著名演员都有各种各样的外貌特点，而他们的表演才华和内在自信是最为关键的。你可以尝试挑战“全有或全无”思维，不要因为自己的外貌而否定自己的能力。

其次，对于社交恐惧症的问题，这可能是一个需要逐步克服的障碍。可以从小范围的社交互动开始，在逐渐增加挑战的情境下练习，如参加表演班或戏剧社。这样有助于逐渐增强自己的社交能力和表现自我能力。

关于艺考培训班的选择，建议你多方打听信息，和不同的学校或机构交流，找到适合自己需求和兴趣的培训班。还可以尝试在网上寻找评价和推荐，或者咨询学校的老师或过来人的建议。

最重要的是，不要放弃你的梦想。尝试将这些困难看作是成长的机会，相信通过努力和坚持，你可以克服困难，逐渐发展自信和表演技巧。同时，也建议你保持积极的心态，尝试参与表演或戏剧活动，积累经验和信心。

如果你觉得这些问题影响到了你的日常生活和心理健康，建议寻求专业心理健康支持，比如学校的心理咨询服务或专业心理治疗师。

希望这些建议能对你有所帮助，希望你能勇敢地面对自己的困难，努力追求自己的梦想。祝你一切顺利！

温馨致意，

咨询师