前男友在分分合合两三次后的，在九个月后再

亲爱的咨询者，

我非常理解您目前所面临的感情困惑和内心的不安。首先，您经历的这种情感起伏和分分合合可能让您感到疲惫和不确定。让我们一起来看看可能影响您想法的一些认知模式。

在您描述的情况中，我注意到一种可能的认知扭曲是“全有或全无”思维模式，即您可能倾向于把事物看得很绝对，要么对方全心全意地关心您，要么就完全没有关心。这种思维往往会导致我们忽略了中间地带的可能性，让我们对情况产生极端的看法。

另一方面，您对他的上进和经济实力的看重也可能反映了一种负面过滤的认知扭曲，即您可能倾向于过滤掉一些中性或积极的方面，而只专注于他的一些正面特质，这可能会影响您对整个关系的看法。

我想提供一些思考问题来帮助您挑战这些认知扭曲：

1. 除了经济实力，您对一段健康的关系还有哪些期待和需求？
2. 您是否感受到他对您的关心和尊重，而非仅仅是物质上的支持？
3. 过去的经历是什么教训，让您对未来的复合感到担忧？您希望这次是否会有不同的结果，如果是，具体是如何不同？

此外，我建议您尝试练习情绪日记，记录下自己的情绪、观念和事件之间的联系。这有助于您更清晰地了解自己的想法和情感，并帮助您更客观地看待问题。

最重要的是，不要忽视自己的感受。如果您觉得需要更多的支持和指导，寻求专业心理健康服务是明智的选择。专业的心理咨询师可以帮助您更深入地探索自己的感受和需求，帮助您做出积极的决策。

改变思维和行为模式需要时间和练习，所以请给自己一些耐心。如果还有任何问题或需要进一步帮助，请随时与我联系。

祝您一切顺利，保持积极！