又想买皮肤可是我的心理问题还没解决呢，解

亲爱的匿名访客，

我真的很感谢你选择向我分享你的困扰和感受。首先，我想强调你的勇气和决心去面对自己的困难，这本身就是一种积极的第一步。你描述的焦虑、强迫症状以及工作压力下的困扰，在很多人中都很常见，而且是可以得到帮助和改善的。

从你的描述中可以看出，你面临着一些不健康的思维模式，比如对完美主义的追求、对失败和失控的恐惧，以及强迫行为带来的烦扰。这些思维可能导致你的情绪和行为受到负面影响，进而影响到你的生活质量。

对于你的疑虑，我想说心理咨询是一种有效的方式来帮助你面对和克服这些问题。心理咨询师可以帮助你探索和理解自己的困扰，从而学会更健康的应对方式。专业的心理咨询不仅可以缓解你当前的困扰，还可以帮助你建立更健康的心理模式，使你未来更好地应对挑战。

我建议你寻求心理咨询的帮助，找到一位专业心理咨询师，分享你的感受和问题。通过与心理咨询师合作，你可以逐步学会如何挑战和改变不健康的思维模式，同时学会更有效地管理焦虑和强迫症状。

此外，我还建议你尝试一些自我帮助练习，如情绪日记、深呼吸或放松练习，这些可以帮助你在日常生活中更好地处理压力和焦虑。

请记住，改变需要时间和努力，但只要你愿意尝试，你一定能够找到更健康、更平衡的生活方式。如果你发现自己需要更多支持，不要犹豫寻求专业心理健康服务。愿你早日找到内心的平静和安宁。

保持勇敢，坚持探索和努力。祝你一切顺利。

诚挚地，
心理咨询师