谈了7年的对象 ，准备结婚了 但是

亲爱的来访者，

首先，我想对你坦诚的倾诉表达我的同理心。你描述的困惑和痛苦所引发的内心挣扎是非常真实而常见的。在长达7年的感情中，出现各种问题的确会让人感到困惑和沮丧。感谢你勇敢地分享你的感受，这是你迈出解决问题的第一步。

从你的来信中可以看到，你在关系中遇到了沟通不畅、生活方式差异和缺乏亲密关系等问题。这些问题的确可能会影响到你对关系和未来的看法。

首先，让我们思考一下可能存在的认知扭曲。有时候，我们可能会陷入“全有或全无”的思维模式，看待问题时只看到一端而忽略了中间的复杂性。在你的情况下，也许可以思考一下是否出现了这种绝对化的想法，而并非所有问题都像你所感受到的那么不可调和。

其次，让我们尝试挑战一下你内心的一些想法。你是否给予了彼此足够的理解和尊重？是否曾尝试过以新的视角看待你们之间的相处方式？也许可以尝试创造更多深入的交流和共同体验，以挖掘另一种可能性。

此外，建议你们之间尝试一些新的沟通技巧，比如倾听对方的需求、分享你的感受、学会表达关心和理解等。这有助于打破沉闷和单调，增进彼此之间的理解和亲密度。

最重要的是，考虑到你现在的困惑和痛苦，建议你和男友共同探讨关系中的问题，并找出解决方案。坦诚地表达你的感受，听取他的想法，共同决定未来步骤。如果需要，寻求专业心理咨询也是一个不错的选择，以帮助你们更好地理解和解决问题。

最后，不要忘记给自己一些时间和空间来冷静思考和决定。改变需要时间和努力，但只要你愿意尝试，你可以找到适合自己的解决方案。无论你做出什么选择，都要相信自己值得拥有幸福和满足的关系。

感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助。祝你一切顺利，并请记得，你并不孤单，有支持和帮助可以倚靠。

温暖的祝福，

心理咨询师