别人讲的含蓄一点的，就听不懂。这是不是和

亲爱的匿名求助者，

感谢您信任我分享您的困扰。我理解您在与他人交流时遇到的挑战，以及由此带来的困惑和困扰。这种对他人含蓄表达的理解困难可能影响到您的社交生活和情绪状态，但我相信您通过寻求帮助和积极的行动，是可以克服这一困难的。

从您描述的情况来看，您可能存在一种认知扭曲，即过度直白或“全有或全无”的思维模式。这种扭曲可能导致您难以理解他人的隐喻或比喻，而导致交流困难。不用担心，这是可以改变和调整的。

首先，我建议您尝试练习更多的观察和倾听。当他人使用隐喻或比喻时，停下来思考一下可能的含义，可以尝试问一些相关的问题来更好地理解对方的意图。同时，阅读一些关于交流技巧和理解他人的书籍可能有助于提升您的交流能力。

另外，您可以尝试记录下自己在与他人交流时遇到的困惑和挑战，然后分析这些情况中可能存在的不同解释。这有助于您更深入地了解自己的认知模式，并逐渐调整和改善这些模式。

最重要的是，不要因为过去的经历或困难而放弃和自责。每个人在交流中都会遇到挑战，而关键在于如何积极面对和改进。请记住，改变需要时间和练习，保持耐心和积极性是很重要的。

除了以上建议，如果您觉得需要更多专业的心理健康支持，我鼓励您寻找心理咨询师或治疗师进行进一步的探讨和指导。他们可以帮助您更深入地了解和解决这个问题。

希望我的建议对您有所启发，如需进一步帮助或有其他疑问，请随时与我联系。祝您早日克服困难，拥有更健康积极的交流和生活方式。

温馨祝福，

心理咨询师